시서스 가루, 효능 및 주의사항은?…3대 비만 호르몬 조절

JTBC 시사교양프로그램 '알짜왕' 방송일부. /방송화면 캡처

시서스 가루에 누리꾼들의 관심이 모이고 있다.

23일 시서스 가루가 포털 사이트 실시간 검색어에 오르는 등 주목을 받고 있다. 시서스 가루의 시서스는 '하늘에서 내려온 신비의 식물'이라는 별명을 가진 열대 아시아 및 아프리카, 아라비카 등에서 자라는 포도 품종의 식물이다.

시서스는 음식 섭취량을 감소시키고 지방 축적을 줄이는 '렙틴'과 지방 분해 호르몬 '아딕포넥틴' 분비를 촉진시켜 다이어트 효과가 있다. 또한 3대 비만 호르몬을 조절해 체중감량과 염증 완화, 관절 통증 개선에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

시서스는 가루 혹은 알약 형태로 섭취하며, 하루 권장량은 추출 분말 300mg 정도다. 단 시서스 섭취 시 밀이나 우유, 땅콩의 성분이 함유돼 있어 알레르기가 있다면 주의해야 한다.