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박종규 기자 뉴미디어부: [카드뉴스] 대내외에서 ESG 경영성과를 인정받은 KT&G

유통기한 1년?…수입 멸균우유 가격 싸다고 마셔도 될까

[카드뉴스] 청년창업 인재 육성에 앞장서는 KT&G

[카드뉴스] 자극은 UP! 만족은 DOWN? …10명 중 3명 ‘도파밍’ 중독, 계속되면?

[카드뉴스] 뮤페의 계절이 돌아왔다!…듣자! 뛰자! 즐기자! ‘5월 전국 뮤직페스티벌’

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[카드뉴스] "살 빠지고 있어서 그래요!" 살 잘 빠지고 있다고 몸이 보내는 신호는?

[카드뉴스] "살 빠지고 있어서 그래요!" 살 잘 빠지고 있다고 몸이 보내는 신호는? 빠질까? 다이어트 중 찾아오는 ‘정체기’ 운동도 꾸준히 하고 식단 관리도 철저하게 하는데 멈춰 버린 체중계 숫자. ‘방법을 바꿔야 하나’ ‘더 이상 빠지지 않는 걸까?’ ‘오늘 그냥..

사회| 박요돈 기자| 2024-11-21 06:00

[리스티클] 다이어트 할 때 먹으면 '오히려' 좋은 햄버거 추천!

[리스티클] 다이어트 할 때 먹으면 '오히려' 좋은 햄버거 추천! 다이어트 할 때, 중요한 ‘식단’ 닭가슴살, 삶은 달걀, 샐러드가 물린다면 햄버거도 괜찮습니다! 세트 아닌 단품으로 제로음료와 함께 드셔보세요. 다이어트 중 먹으면 ‘오히려’ 좋은 햄버거를 소개합니다..

문화·연예| 박요돈 기자| 2024-11-20 06:00

[카드뉴스] "도파민에 ‘절여진’ 뇌?" '팝콘브레인'에서 벗어나는 방법은?

[카드뉴스] "도파민에 ‘절여진’ 뇌?" '팝콘브레인'에서 벗어나는 방법은? 팝콘브레인! 디지털 세상의 빠르고 강렬한 자극에 반복적으로 노출된 뇌는 현실에서의 느리고 약한 자극에는 무감각해지는데요. 이러한 현상을 ‘팝콘브레인’이라고 합니다. ‘도파민에 절여진 팝콘 브레인..

사회| 박요돈 기자| 2024-11-19 06:00

[카드뉴스] '저속노화' 겨울철 피부 관리 포인트는?

[카드뉴스] '저속노화' 겨울철 피부 관리 포인트는? 피부가 늙는다? 겨울철, 건조함에 피부 수분 증발 밖과 안의 기온차로 피부 스트레스 차가운 바람에 각질까지! 겨울철 피부 관리 제대로 하지 않으면, 피부 노화가 빨라져요! <디자인: 박종규기자 hosae1..

사회| 박요돈 기자| 2024-11-15 06:00

[카드뉴스] "겨울이 제철! 방어의 계절이 왔다" 서울 방어 ‘맛집’ 어디 있나~?

[카드뉴스] "겨울이 제철! 방어의 계절이 왔다" 서울 방어 ‘맛집’ 어디 있나~? 대방어! 가을 지나 겨울이 오면 바닷물 온도가 내려갑니다 온도가 내려가면 물고기는 몸에 열을 내기 위해 많이 먹게 되고, 많이 먹으니 지방이 쌓입니다. 그래서 겨울엔 방어가 더 맛있습니..

문화·연예| 박요돈 기자| 2024-11-14 06:00

[리스티클] "'이 증상' 당장 쉬라는 신호예요" 내가 나에게 보내는 ‘휴식’이 필요하다는 신호 10

[리스티클] "'이 증상' 당장 쉬라는 신호예요" 내가 나에게 보내는 ‘휴식’이 필요하다는 신호 10 “요즘 많이 바쁘시죠?” 인사말처럼 건네는 말입니다. 이렇게 인사에도 ‘바쁘다 바빠 현대사회!’가 느껴집니다. 바쁘게만 살다보면 ‘휴식’을 잊을 때가 있는데요...

사회| 박요돈 기자| 2024-11-13 06:00

[카드뉴스] 이번 달 안에 꼭 맞으세요! “ 심하면 폐렴까지…” 독감 예방접종 팁!

[카드뉴스] 이번 달 안에 꼭 맞으세요! “심하면 폐렴까지…” 독감 예방접종 팁! 독감의 계절! 찬바람이 싸늘하게 두 뺨을 스치면~ 호빵도 생각나지만 독감도 생각납니다. 겨울은 ‘독감의 계절’인데요. 아직 독감 예방접종 하지 않았다면, 지금 바로 독감 예방접종 하시길..

사회| 박요돈 기자| 2024-11-12 06:00

[카드뉴스] "'안성재 라면'이 그렇게 맛있다며?" 이번 주말 먹어야 할 '라면 레시피’

[카드뉴스] "'안성재 라면'이 그렇게 맛있다며?" 이번 주말 먹어야 할 '라면 레시피’ 한국인의 사랑, 라면! 빠르고 간편한 한 끼를 위해 밥으로 먹어도 좋고, 출출할 때, 밤낮가리지 않고 간식, 야식으로 먹어도 좋은 라면! 한가한 주말 늦잠자고 일어나,..

문화·연예| 박요돈 기자| 2024-11-08 06:00

[카드뉴스] ‘조기사망’ 부르는 ‘미세 플라스틱’, 혈관 속 미세 플라스틱 줄이는 방법은?

[카드뉴스] ‘조기사망’ 부르는 ‘미세 플라스틱’, 혈관 속 미세 플라스틱 줄이는 방법은? 플라스틱이 혈관에? 우리 삶에 깊숙이 들어와 일상에서 흔히 쓰이는 ‘플라스틱’ 우리 삶을 한층 편리하게 해준 플라스틱이 마주한 ‘불편한 진실’ 완전히 분해되지 않고 작은 조각이 돼..

사회| 박요돈 기자| 2024-11-07 06:00

[리스티클] 겨울철 면역력 높여주는 제철과일 8

[리스티클] 겨울철 면역력 높여주는 제철과일 8 ‘훌쩍’ 요즘 주변에 부쩍 감기 증상을 호소하는 사람이 많아졌습니다. 일교차가 커지면서 면역력이 ‘뚝뚝’ 떨어지는 요즘. 겨울이 다가올수록 날씨도 추워져 감기에 걸리기 쉬운데요. 겨울 제철과일 먹고, 면역력 키워보세요!..

사회| 박요돈 기자| 2024-11-06 06:00

[카드뉴스] "1억 모은 지인 지켜봤더니…" 돈 잘 모으는 사람 특징은?

[카드뉴스] "1억 모은 지인 지켜봤더니…" 돈 잘 모으는 사람 특징은? 돈 잘 모으네! 돈 잘 모으는 사람은 어떤 특징을 가지고 있을까요? 돈 잘 쓰는 사람과는 어떤 점이 다를까요? 돈 잘 모으는 사람을 지켜본 결과, 이런 특징이 있었습니다! <디자인: 박종..

사회| 박요돈 기자| 2024-11-05 06:00

[카드뉴스] '제철 해산물' 11월에 더 맛있다! "11월 바다에는 맛있는 게 산다"

[카드뉴스] '제철 해산물' 11월에 더 맛있다! "11월 바다에는 맛있는 게 산다" 11월, 뭐 먹을까? 겨울 감성 슬슬 풍기기 시작하는 11월의 겨울 바다는 감성도 넘치지만 맛있는 건 더 넘칩니다! 11월, 뭐 먹을지 고민이라면? 11월의 제철 해산물 먹어볼까요?..

문화·연예| 박요돈 기자| 2024-11-01 06:00

[카드뉴스] "뭘 하면 덜 빠질까?" 효과 있다고 알려진 탈모 예방법은?

[카드뉴스] "뭘 하면 덜 빠질까?" 효과 있다고 알려진 탈모 예방법은? 누구나 고민하는 ‘탈모’ 남자든, 여자든. 젊은이든, 어르신이든 누구나 한다는 ‘탈모’ 고민! 탈모는 시작됐을 때, 적절하게 대처하는 것도 중요하지만 탈모가 시작되기 전, 대비하는 게 더 중요하..

사회| 박요돈 기자| 2024-10-31 06:00

[리스티클] 아보하? 물성매력? 2025 트렌드 키워드 파헤치기

[리스티클] "2025년 트렌드는 어떨까?" '트렌드 코리아 2025'가 소개하는 ‘2025 트렌드 키워드’는?매년 한해의 트렌드를 분석해 발표하는 도서 ‘트렌드 코리아’‘트렌드 코리아’를 보면, 세상 돌아가는 트렌드를 파악할 수 있는데요,올해도 ‘트렌드 코리아’의 트렌드 분석..

문화·연예| 박요돈 기자| 2024-10-30 06:00

[카드뉴스] “물 많이 마시면 좋다더니”…‘너무’ 많이 마시면 사망까지?

[카드뉴스] “물 많이 마시면 좋다더니”…‘너무’ 많이 마시면 사망까지? 어쩌란 거죠? 우리 몸의 60~70%는 수분! 수분은 체온 조절, 노폐물 배설, 혈액 순환, 소화, 뇌 기능 유지 등에 중요한 역할을 합니다. 그래서 건강을 위해 하루 ‘2L의 물’을 마셔야 한다는..

사회| 박요돈 기자| 2024-10-29 06:00

[카드뉴스] "이곳이 바로 중국 본토 맛집!" MZ세대 '맛도리'들 간다는 대림동 맛 탐방

[카드뉴스] "이곳이 바로 중국 본토 맛집!" MZ세대 '맛도리'들 간다는 대림동 맛 탐방범죄도시? 맛집 도시!‘범죄의 소굴’로 묘사되는 대림동MZ세대에겐 ‘맛집의 소굴’?마라탕, 탕후루 등이MZ세대의 입맛을 사로잡으면서요즘 대림동의 분위기 바뀌었다고 하는데요,중국 본토의 맛을..

문화·연예| 박요돈 기자| 2024-10-25 06:00

[카드뉴스] '이 증상' 나타나면 '오늘부터 운동해야!'

[카드뉴스] '이 증상' 나타나면 '오늘부터 운동해야!' 내일부터…. 건강을 위해 운동을 해야 한다는 건 알지만 바쁜 일상에서 운동을 위한 시간을 내는 게 쉽지 않습니다. 그렇게 운동을 미루고 미루다가도 ‘이 증상’이 나타나면 오늘부터 운동을 꼭 해야 합니다..

사회| 박요돈 기자| 2024-10-24 06:00

[리스티클]“한강 책 품절…이 책은 어때?” '부담 없이 가볍게' 읽기 좋은 우리나라 작가 작품 10

[리스티클]“한강 책 품절…이 책은 어때?” '부담 없이 가볍게' 읽기 좋은 우리나라 작가 작품 10 한강 작가의 노벨문학상 수상으로 ‘독서 붐’이 일고 있는 요즘. 한강 작가 책을 사려고 서점에 갔다가 빈손으로 돌아오는 분들 많으신데요, 우리나라의 다른 작가와 작품에도..

문화·연예| 박요돈 기자| 2024-10-23 06:00

[카드뉴스] "나야, 두부"…에드워드 리도 반할 '두부 맛집' 알려드림

[카드뉴스] "나야, 두부" 벗어날 수 없는 '두부 지옥', 전국 두부 ‘맛집’ 알려드림 안녕 두부 그냥 먹어도 맛있는 두부 기름에 부치면 더 맛있는 두부 각종 찌개·전골에 없으면 서운한 두부 영양 만점에 맛까지 좋은 두부 결국, 흑백요리사 세미파이널 재료가 됐던 두..

문화·연예| 박요돈 기자| 2024-10-22 06:00